PMS, menstruacijski bolovi i njihovo ublažavanje

Mene osobno PMS puca par dana prije-ni ne skužim al začas planem,a o glavobolji da ne pričam. drugi mjesec pak imam ogromnu želju za slatkim ili slanim..

A menstruacije su mi od prvog dana užasno bolne i obilne.
Od kada sam rodila prvo dijete čak mi je i gore.Probala sam voltaren, ketonal, andol, brufen, lupocet, lekadol ( naravno, ne odjednom,nego kroz godine) moram priznat od svega toga ( osim lupoceta i lekadola, ali od njih mi ne prođu bolovi) samo mi se spava a trbuh malo utrne.


Kako vi podnosite "one dane u mjesecu"? Imate li bolne mjesečnice ili dodatne neugodnosti? kako si pomognete, koje su po vama najbolje tablete za bolove u tim danima?