Zatvor---problemi sa crijevima

Prethodna tema Sljedeća tema Go down

Zatvor---problemi sa crijevima

Postaj by dany on 24.06.08 17:35

Zatvor

Hrana je sastavljena od molekula koje su prevelike da bi ih nas organizam mogao apsorbirati u takvom neprerađenom obliku. Probavom hrana postaje tekuća i pretvara se u kemijski jednostavnije tvari koje se potom dijele na jos manje komponente sve dok se potpuno ne apsorbiraju. Nekorisni ostatak se izlučuje iz probavnog sustava putem stolice.

Pravilna intestinalna higijena zahtijeva da se crijeva prazne jednom dnevno ili barem svakih 48 sati. Normalna stolica je formirana, ne ostavlja trag na anusu i nema posebno neugodnog mirisa. Ne zahtijeva snazno tiskanje.

Zatvor se javlja promjenom okoline ili prehrane, u stresnim razdobljima ili uz neke bolesti. Djeca ponekad samovoljno ignoriraju potrebu za praznjenjem crijeva. Sve česće je to slučaj i kod odraslih koji zive brzo i “nemaju vremena” za redovito praznjenje crijeva .

Kod zatvora se preporučuje hrana bogata balastnim tvarima - voće i povrće. Ne preporučuju se čokolada, kava, “pravi” čajevi (indijski, ruski), przena hrana, masno meso i crno vino. Potrebno je uzimati i velike količine tekućine, najbolje blagih čajeva ili vode.

Biljni laksativ poput Holyplant tableta Purgal rijesit će učinkovito problem, ali ako ne promjenimo svoje navike, zatvor će se vratiti. Brzo rjesenje nudi vam se i u obliku glicerinskih čepića Prolax. Čepići se primjenjuju rektalno, a djeluju već unutar jednog sata nakon primjene. Posebno su pogodni za djecu, koja također često pate od ovog problema.

Savjeti koji mogu pomoći:
- Pazite na prehranu ( hrana bogata balastnim tvarima - voće i povrće)
- Pijte dovoljno tekućine ( 2 l dnevno)
- Setajte svaki dan sto vise
- Popijte času mlake vode ujutro, nataste .

Izvor:JGL.hr/savjeti

dany
Administrator
Administrator

Gender: Female
Broj postova: 3388
Age: 37
Lokacija: Čakovec
Zanimanje: Poljoprivredni tehničar
Kako ste saznali za ovaj forum: Ovo je moj forum
Država:
Bodovi aktivnosti: 1237
Registration date: 06.06.2008

http://nasa-djeca-i-mi.forumj.biz

[Vrh] Go down

Re: Zatvor---problemi sa crijevima

Postaj by dany on 18.10.08 21:43

Imate li i vi problema sa zatvorom..

nekoliko korisnih savjeta možete i naći ovdje

http://farmakologija.com/materia/a_lx.htm

_________________
DOMINIK 21.12.2004
LORENA 05.07.2007

dany
Administrator
Administrator

Gender: Female
Broj postova: 3388
Age: 37
Lokacija: Čakovec
Zanimanje: Poljoprivredni tehničar
Kako ste saznali za ovaj forum: Ovo je moj forum
Država:
Bodovi aktivnosti: 1237
Registration date: 06.06.2008

http://nasa-djeca-i-mi.forumj.biz

[Vrh] Go down

Re: Zatvor---problemi sa crijevima

Postaj by saky1 on 19.10.08 21:58

Imala sam taj problem posle porodjaja, ali sam pocela koristiti integralni keks i problem je prosao.

saky1
Moderator
Moderator

Gender: Female
Broj postova: 580
Age: 35
Lokacija: Zrenjanin,Vojvodina
Zanimanje:
Kako ste saznali za ovaj forum: Dobre vesti brzo putuju!
Država:
Bodovi aktivnosti: 244
Registration date: 16.10.2008

http://www.brzotrz.com

[Vrh] Go down

Re: Zatvor---problemi sa crijevima

Postaj by marina_emilie on 20.10.08 20:41

pROBLEME SA ZATVOROM JE NAJBOLJE RIJESITI SA ORTISANOM

marina_emilie
Srebrni član
Srebrni član

Gender: Female
Broj postova: 186
Age: 27
Lokacija: ZAGREB
Bodovi aktivnosti: 16
Registration date: 16.08.2008

[Vrh] Go down

Re: Zatvor---problemi sa crijevima

Postaj by dany on 20.10.08 21:30

Te probleme sam imala dok sam radila svaki dan i bila stalno na suhoj hrani..nakon dnevnog rada od 9h(i to fizičkog) kad sam došla kući nisam imala volju ni snagu za kuhanje od umora..

_________________
DOMINIK 21.12.2004
LORENA 05.07.2007

dany
Administrator
Administrator

Gender: Female
Broj postova: 3388
Age: 37
Lokacija: Čakovec
Zanimanje: Poljoprivredni tehničar
Kako ste saznali za ovaj forum: Ovo je moj forum
Država:
Bodovi aktivnosti: 1237
Registration date: 06.06.2008

http://nasa-djeca-i-mi.forumj.biz

[Vrh] Go down

Prethodna tema Sljedeća tema [Vrh]

- Similar topics

Permissions in this forum:
Ne moľeą odgovarati na postove.